Грибок, мигрень, перхоть: почему нельзя спать с мокрыми волосами

Конечно, популярное утверждение, что сон с мокрой головой приведет к простуде – не более, чем миф. Но и здесь есть нюансы.

Мокрые волосы (а также носки, обувь или перчатки) холоднее тела, это, в случае частого контакта с кожей, медленно снижает иммунную систему. Когда организм охлаждается, кровеносные сосуды сжимаются, мешая проникновению лейкоцитов, которые борются с вирусами.

Читайте также Что есть, чтобы не выпадали волосы: советы нутрициологини Если этот аргумент кажется вам неубедительным – читайте дальше. Некоторые пункты нечем удивлять.

Во время сна подушка впитывает всю влагу из волос и может оставаться мокрой до самого утра. Влажная среда отлично подходит для размножения бактерий и грибков, поэтому у вас повышается риск