Об этом же в других СМИ
Food News: семена чиа помогут укрепить иммунитет и поддерживать здоровье сердца
Небольшие по размеру семена чиа содержат углеводы, полезные жиры, цинк, кальций и другие микроэлементы. А благодаря растворимой клетчатке снижается уровень «плохого» холестерина и понижается риск развития проблем с сердцем, пишет «ИноСМИ».
Семена чиа содержат антиоксиданты, включая витамин C, фенолокислоты и лигнин. С их помощью клетки иммунитета начинают работать эффективнее. Жирные кислоты омега-3 сокращают воспаления в суставах, а за счет основных аминокислот, содержащихся в чиа, вырабатывается коллаген. Он поддерживает здоровье волос и кожи.
Продукт не требуется перемалывать, так как семена нежные. Их можно использовать в качестве добавки к йогуртам или кашам. Чиа сочетаются с заправками для салатов и подходят в качестве панировки для
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали, для чего и как есть семена чиа ufacitynews.ru / 4 года назад
«Закройте глаза искажите „омм“»: медитация может укрепить иммунитет ridus.ru / 4 года назад
Названы специи, которые укрепят иммунитет зимой rosbalt.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
14.07 / 22:14
технологии
Apple
прогноз
журналист
предприятия
Поставщики Apple завершили подготовку к производству iPhone 20
В новой публикации инсайдер сообщил, что для юбилейной модели Apple выбрала концепцию «возвращения к стеклу». По его словам, качество изготовления устройства должно соответствовать уровню первого поколения iPhone Air.
14.07 / 22:06
14.07 / 21:13
происшествия
люди
общество
самит
животный мир
Живут в каждом доме: действительно ли пауки-сенокосцы смертельно ядовиты
Пауки-сенокосцы встречаются по всему миру, населяя разнообразные среды и в частности жилища людей. Они имеют длинные, тонкие лапки, благодаря которым они кажутся намного больше, чем есть на самом деле. Однако с их ядом не все так просто.
14.07 / 19:45
люди
ученые
общество
самит
психология
Почему прошлое кажется лучше настоящего - ответ ученых
Особенности человеческой памяти заставляют многих воспринимать прошлое более счастливым, чем оно было на самом деле.
14.07 / 19:45
здоровье
продукты питания
общество
семья
Здоровье и красота
Дешевле и полезнее лосося – ученые назвали неожиданный суперфуд
Врачи рекомендуют сочетать разные источники ценных жиров. Ореховая добавка не должна полностью вытеснять рыбу из меню.
14.07 / 19:44
Samsung
технологии
Xiaomi
история
жертва
Xiaomi представила Redmi Note 17 и 17 Pro — производительность, память и камеры принесены в жертву доступности, но батареи впечатляют
На рынке бюджетных смартфонов появилось интересное, хотя и весьма компромиссное пополнение. Xiaomi официально представила Redmi Note 17 и Redmi Note 17 Pro, о которых в последние дни ходило множество слухов.
14.07 / 19:36
люди
закон
общество
политика
Советская электроника. Встреча основателей двух удивительных Музеев
Сегодня состоялась знаменательная встреча двух замечательных людей. Эти два человека живут в городе Чебоксары. Оба, практически в одно и то же время, основали два музея и ничего до февраля сего года не знали друг о друге.
14.07 / 19:36
общество
рубль
НДС
авиакомпания
«Аэрофлот» закупил 200 серверов Yadro для обновления ИТ-инфраструктуры
Компания «Аэрофлот» приобрела у производителя вычислительной техники и электроники Yadro, которая входит в «ИКС Холдинг», 200 серверов Yadro V240 G3. Информация о поставке опубликована на сайте вендора.
14.07 / 19:36
технологии
общество
самит
Специалист по ИБ показал, что копию дверного ключа можно создать за 10 минут по фотографии, опубликованной в соцсетях
Специалист по кибербезопасности и этичный хакер Эван Оттингер показал, что копию дверного ключа можно быстро воссоздать по анализу фотографии, опубликованной в социальных сетях.
14.07 / 19:36
технологии
закон
Telegram
общество
политика
Дуров: Евросоюз становится банановой республикой, Telegram не будет сканировать ваши личные сообщения
Павел Дуров сравнил Евросоюз с банановыми республиками из-за закона о слежке за публикациями пользователей в интернете и сетевых сервисах.
