Об этом же в других СМИ
newinform.com / 5 лет назад
/ lenta.ua
Эксперты назвали пять утренних привычек, способных испортить здоровье
Как не испортить себе самочувствие и настроение прямо с утра, рассказали эксперты.
Перестановка будильника
По словам ученых, отключив будильник и уснув заново человек запускает новый цикл сна, который снова будет прерван звонком. В итоге полноценный отдых заменяется раздробленным сном и организм получает серьезный стресс. Каждый звонок провоцирует выброс в кровь кортизола – «гормона стресса».
Не убирать постель
Как считает эксперт по формированию привычек Чарльз Дахигг, данный ритуал не способствует продуктивному дню.
Выпить чашечку кофе
Нейрофизиологи предупреждают, что стабильный режим способствует увеличению кортизола в крови каждое утро. Гормон дает бодрость и заставляет организм активизироваться, потому в кофе человек не нуждается.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Эксперт назвал оптимальные валюты для инвестиций vm.ru / 5 лет назад
5 утренних привычек, которые могут испортить ваш день newsgomel.by / 5 лет назад
Эксперты назвали пять непростительных ошибок автомобилистов news.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
04.06 / 17:47
связь
технологии
спорт
общество
самит
Что делать, если Wi-Fi стал тормозить - ответ экспертов
Эксперты рассказали о простом способе, который часто помогает восстановить скорость Wi-Fi и устранить перебои в работе сети.
04.06 / 17:47
04.06 / 17:25
продукты
рубль
евро
доллар
аномалия
Bambu Lab представила 3D-принтер A2L с увеличенной областью печати и модулем плоттера
Китайская компания Bambu Lab представила 3D-принтер A2L. Это продолжение линейки A1, но с бо́льшей областью печати и возможностью использовать модули расширения. Например, с их помощью принтер можно превратить в плоттер. Цены в Европе начинаются от 380 евро.
04.06 / 17:25
технологии
экспорт
история
Релиз открытого музыкального проигрывателя Audacious 4.6
31 мая 2026 года состоялся релиз легковесного кроссплатформенного музыкального проигрывателя Audacious 4.6. Это решение является ответвлением от проекта Beep Media Player (BMP) — форка классического плеера XMMS. Исходный код проекта написан на C++ и С. Разработка проекта ведётся с 2001 года. Версия Audacious 4.5 вышла в июле 2025 года.
04.06 / 17:25
люди
Nvidia
общество
самит
SAP
ИИ не отнимает работу, а создает: Хуанг назвал страхи о сокращениях «полной чушью»
Глава NVIDIA Дженсен Хуанг на кейноуте GTC Taipei, прошедшем 1 июня накануне выставки Computex, резко отверг популярный тезис о том, что искусственный интеллект оставит разработчиков без работы. "Все говорят про ИИ, который сокращает рабочие места. Полная чушь", — заявил он, добавив, что на деле компании нанимают больше инженеров, а не меньше. По его словам, число программистов не падает, а растет.
04.06 / 17:17
Samsung
технологии
Apple
google
MacRumors
Google расширяет Quick Share: передача файлов между Android и iPhone становится доступнее
Идея проста: пользователи Android и iPhone могут отправлять фотографии и файлы друг другу так же легко, как внутри одной экосистемы.
04.06 / 17:02
банк
Здоровье и красота
лечение
напитки
кулинария
Назван лучший вечерний напиток - уменьшает стресс и защищает от морщин
Эксперты назвали чай, который успокаивает нервы, омолаживает и может стать действенной профилактикой инсульта.
04.06 / 17:02
04.06 / 17:02
