Об этом же в других СМИ
Названы утренние привычки способные испортить здоровье
Эксперты рассказали, как не испортить себе самочувствие и настроение прямо с утра, передает FaceNews.ua.
Перестановка будильника
По словам ученых, отключив будильник и уснув заново человек запускает новый цикл сна, который снова будет прерван звонком. В итоге полноценный отдых заменяется раздробленным сном и организм получает серьезный стресс. Каждый звонок провоцирует выброс в кровь кортизола – «гормона стресса».
Не убирать постель
Как считает эксперт по формированию привычек Чарльз Дахигг, данный ритуал не способствует продуктивному дню.
Выпить чашечку кофе
Нейрофизиологи предупреждают, что стабильный режим способствует увеличению кортизола в крови каждое утро. Гормон дает бодрость и заставляет организм активизироваться, потому в кофе
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Названы ежедневные привычки, которые вредят коже лица vm.ru / 5 лет назад
Названы шесть привычек, которые выдают украинского туриста за границей newinform.com / 5 лет назад
Мясников назвал три привычки, вызывающие бессонницу ivbg.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
12.06 / 11:15
законодательство
политика
расследование
еврокомиссия
Еврокомиссия обязала Meta вернуть сторонние ИИ-чатботы в WhatsApp
Регулятор считает, что действия Meta могут нанести серьезный ущерб конкуренции на быстрорастущем рынке ИИ-сервисов. Новые требования будут действовать до тех пор, пока Еврокомиссия не вынесет окончательное решение по делу.
12.06 / 11:11
12.06 / 11:11
продукты
здоровье
самит
Здоровье и красота
полезные продукты
Самую полезную пищу в мире назвали медики и ученые
Самая полезная пища оказалась одной из самых дешевых и доступных для всех.
12.06 / 11:03
самит
инвестор
фьючерсы
Ethereum
Binance
CryptoQuant: открытый интерес к Ethereum на Binance достиг исторического максимума
Открытый интерес во фьючерсах на Ethereum на криптобирже Binance достиг нового исторического максимума и составляет почти 3,7 млн ETH. Об этом сообщили аналитики CryptoQuant. По данным аналитиков, Ethereum сейчас торгуется примерно на 67% ниже своего исторического максимума и недавно вошел в зону сильной перепроданности. На этом фоне часть трейдеров начала наращивать позиции, несмотря на повышенные риски. В то же время доля биржи в общем открытом интересе Ethereum превысила 44%, отметили эксперты. Кроме того, среднее недельное значение коэффициента
12.06 / 10:58
технологии
Госдума
политика
рубль
законопроект
Российским владельцам сайтов грозят штрафы до 700 тыс. рублей за авторизацию через зарубежные сервисы
Ранее мы писали, что Правительство РФ разрабатывает проект второго пакета мер по борьбе с кибермошенниками. В рамках этих инициатив от российских владельцев собирались требовать проводить авторизацию пользователей только через отечественные e-mail. Запрет на использование иностранных адресов при регистрации уже действует, однако ранее он не распространялся на уже зарегистрированных пользователей.
12.06 / 10:54
продукты
авиация
самит
электроэнергия
пилот
Британское небо становится электрическим: Vertical Aerospace подняла в воздух финальный прототип аэро-такси
Пока мир продолжает обсуждать будущее без пробок, британцы из Vertical Aerospace перешли от теоретических расчетов к вполне реальным полетам. 5 июня 2026 года их третий полноразмерный прототип электрического аппарата с вертикальным взлетом и посадкой (eVTOL) впервые поднялся в небо с пилотом на борту. Событие произошло на аэродроме в Глостершире, где в 08:49 по местному времени испытатель Пол Стоун (Paul Stone) оторвал машину от земли.
12.06 / 10:38
выпечка
Фокачча — воздушный итальянский хлеб - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Ароматная домашняя фокачча — это классический итальянский хлеб с хрустящей корочкой, воздушным мякишем и насыщенным вкусом оливкового масла и розмарина.
12.06 / 10:36
продукты
здоровье
овощи
кулинария
Какие виды овощей нельзя варить и жарить
Нутрициолог рассказал про овощи с высоким содержанием веществ глюкозинолатов, которые при готовке теряют свои полезнейшие свойства.
12.06 / 10:36
