Эксперты назвали продукты, провоцирующие акне

Регулярный и полноценный уход за кожей лица не гарантирует, что на ней не появятся высыпания, называемые акне. Немаловажную роль для чистоты кожи играет питание. И ловушка в том, что прыщи также могут провоцировать продукты, которые считаются полезными.

Один из таких продуктов – молоко. У 65% взрослых наблюдается непереносимость лактозы. Это не только вызывает проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, но также может плохо отражаться на лице. Подобный эффект наблюдается и у тех, у кого нет проблем с перевариванием этого продукта. Эксперты объяснят, что скорее всего дело в гормоне роста, которым богато молоко. Он влияет на инсулин, что в итоге приводит к увеличению выработки жира и высыпаниям на коже. В этой связи рекомендуется в течение