Диетологи назвали самые полезные крупы для организма
Булгур
Эта крупа делается из молодой высушенной и очищенной пшеницы. В 100 граммах продукта содержится 12,3 г белка. Кроме того, булгур богат витаминами В, Е, К, бета-каротином и различными микроэлементами.
Пищевые волокна в этой крупе прекрасно очищают кишечник и повышают метаболизм. Также продукт оказывает хорошее влияние на печень, поскольку способствует оттоку желчи.
Кускус
Эта крупа – сильный антиоксидант. В ней содержится большое количество селена. Кускус укрепляет иммунитет и нормализует гормональный баланс.
Кроме того, употребление этого продукта уменьшает риск развития заболеваний сердца, сахарного диабета и рака, пишет «Профиль».
Ржаная крупа
В этой крупе максимально сбалансированы аминокислоты. Большое содержание пищевых волокон
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали самые полезные ягоды для организма charter97.org / 4 года назад
Названы самые полезные ягоды для организма facenews.ua / 4 года назад
Диетолог назвала самый полезный и простой летний напиток vm.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
06.06 / 06:34
технологии
смартфон
самит
электроэнергия
гаджет
Ваш Android станет работать быстрее – инструкция по очистке кэша
Регулярная очистка кэша приложений и браузера — это самый простой и быстрый способ устранить «тормоза» смартфона.
06.06 / 06:34
06.06 / 06:12
происшествия
люди
общество
самит
мозг
Как просмотр ужастиков влияет на мозг и интеллект
Просмотр фильмов ужасов стимулирует мозг, улучшает когнитивные функции, снижает стресс и помогает эффективно справляться с реальными психологическими травмами.
06.06 / 06:12
06.06 / 05:28
продукты
люди
здоровье
общество
полезные продукты
Назван продукт, который способствует здоровому старению
Ученые рассказали про продукт, который может укрепить здоровье людей в возрасте и повысить сопротивляемость организма болезням.
06.06 / 05:22
Nvidia
самит
Colorful начала отгрузку видеокарт GeForce RTX 3060 с 12 ГБ памяти на китайский рынок
Согласно сообщению Board Channels, компания Colorful начала пополнение запасов видеокарт GeForce RTX 3060 12GB в Китае. В сообщении утверждается, что серия от Colorful поступила в продажу, и в числе доступных моделей указана Battle Axe GeForce RTX 3060 DUO 12GB V2.
06.06 / 05:10
технологии
здоровье
золото
история
общество
Умное кольцо с экраном и вибрацией: Rogbid представила необычную модель SR15 Ultra
Компания Rogbid решила отойти от привычной концепции и представила новую модель SR15 Ultra, получившую встроенный экран и вибромотор для уведомлений.
06.06 / 04:46
люди
общество
самит
расследование
Cisco
ИИ против ИИ: Cisco готовит корпорации к кибервойне машинного масштаба
2 июня на конференции Cisco Live компания Cisco представила Cloud Control — единую платформу, где люди и ИИ-агенты вместе управляют корпоративной IT-инфраструктурой и защищают ее. Логика простая: если атаки все чаще ведут рои ИИ-агентов, действующих за хакеров-людей, то и обороняться нужно агентами. "Делать все в человеческом масштабе уже нельзя, это должен быть машинный масштаб", — объяснил Reuters старший вице-президент Cisco Ди-Джей Сампат. Платформа уже доступна в США в режиме ограниченного запуска, глобальный выход — позже.
06.06 / 04:35
06.06 / 03:59
технологии
google
Выпуск обновления открытого просмотрщика изображений QuickView 6.2.10 для Windows 10/11
1 июня 2026 года состоялся выпуск обновления открытого просмотрщика изображений QuickView 6.2.10 для Windows 10/11. Решение поддерживает форматы WebP, AVIF, JPEG XL, PNG, JPEG, TIFF, RAW и PSD, что делает его удобным для фотографов, дизайнеров и обычных пользователей, имеет плавную навигацию, инструменты для работы с метаданными и работает без необходимости установки пакетов в системе. Исходный код проекта написан на C++ и опубликован на GitHub под лицензией GNU General Public License v3.0. Предыдущая стабильная сборка проекта QuickView 5.3.0 вышла в апреле 2026 года.
