Об этом же в других СМИ
golos.ua / 6 лет назад
/ ren.tv
Диетологи назвали продукты, которые мешают здоровому сну
Испанские диетологи назвали продукты, которые мешают здоровому сну. Об этом сообщает Lavanguardia.
По словам специалистов, употребление сыра, красного вина и темного шоколада на ужин значительно снижает качество сна. Особенно, если человек и так страдает от бессонницы.
Диетологи подчеркнули, что в некоторых сырах содержится аминокислота, которая увеличивает выработку норадреналина, который выделяется в стрессовых ситуациях. Это и мешает спокойному отдыху.
Темный шоколад "перебивает" сон из-за присутствия в продукте вместе с аминокислотами кофеина.
Специалисты также не рекомендуют есть на ночь капусту, так как содержащиеся в этом овоще нерастворимые волокна долго перевариваются и препятствуют спокойному сну.
Кроме того, нарушить сон может
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал продукты для защиты от «плохого» холестерина rosbalt.ru / 6 лет назад
Диетологи назвали продукты, которые нельзя есть после 30 лет actualnews.org / 6 лет назад
Диетологи назвали продукты, которые снижают уровень холестерина facenews.ua / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
28.06 / 12:31
Toyota
общество
семья
Chevrolet
интересное
Toyota Corolla Cross превращается в пикап: практичность вместо пафоса
Toyota решила, что миру (или хотя бы Латинской Америке) не хватает еще одного кроссоверного пикапа. На этот раз объектом инженерных экспериментов стала Corolla Cross. Прототипы новинки уже выехали на дороги общего пользования в Бразилии, а дизайнеры, опираясь на шпионские снимки, подготовили рендеры, которые дают понять: перед нами не суровый покоритель бездорожья, а вполне гражданский «грузовой кроссовер».
28.06 / 12:31
технологии
музыка
общество
Топливо для вечеринок: Ultimea превратила канистру в колонку на 300 Вт
На рынке портативной акустики производителям всё сложнее удивлять покупателей. Большинство колонок выглядят примерно одинаково: цилиндрические корпуса, защищённое исполнение, подсветка и акцент на мощности звука. Однако компания Ultimea решила выделиться не только характеристиками, но и внешним видом устройства.
28.06 / 12:31
общество
Sony
самит
шутеры
Провал Concord, смерть Destiny 2 и пробуксовка Marathon не напугали Sony — компания продолжит создавать сервисные игры
Поступила тревожная новость для тех, кто ценит высококачественные одиночные игры Sony и считает, что компании не следует тратить огромные средства на сервисные проекты. Глава Sony Interactive Entertainment Хидэаки Нисино (Hideaki Nishino) в интервью изданию Famitsu напрямую заявил, что именно этим его команда и продолжит заниматься.
28.06 / 12:24
технологии
экономика
Apple
AirPods
Apple повысила цены на «железо»
На прошлой неделе компания Apple объявила о готовящемся повышении цен на свою продукцию. Сегодня цены на официальном сайте обновились (речь про РРЦ в США):
28.06 / 12:24
общество
законодательство
школы
курс
Академии кибербезопасности Innostage получила образовательную лицензию
Компания «Телеком Интеграция», входящая в Группу компаний Innostage, получила лицензию на осуществление образовательной деятельности. Теперь структурное подразделение компании - Академия кибербезопасности Innostage имеет возможность проводить обучение в области информационной безопасности и ИТ с выдачей официальных документов.
28.06 / 12:24
SpaceX
инвестор
IPO
Nasdaq
крипто
SpaceX все? Обвал после IPO, долги и битва за разработчиков с Microsoft
Выход SpaceX на биржу Nasdaq в июне 2026 года стал безоговорочно крупнейшим IPO в истории. Компания собрала рекордные $86 млрд (с учетом 15% переподписки), а стартовая оценка пробила потолок. Но «медовый месяц» розничных инвесторов закончился стремительным обвалом? Давайте посмотрим на цифры торгов и разберем реальные причины этого падения.
28.06 / 12:24
общество
самит
расследование
токен
Китайские разработчики получают Claude за 10% от стоимости
ChinaTalk опубликовали расследование о китайских API-прокси для доступа к Claude. Это зарубежные серверы, которые принимают запросы пользователей и передают их в Anthropic от своего имени, обходя геоблокировку и требование иностранной банковской карты.
28.06 / 12:24
бизнес
Яндекс
пресс-служба
Яндекс Доставка появилась в интернет-магазинах Сбер2B Онлайн-Продажи
Теперь владельцы интернет-магазинов Сбер2B Онлайн-продажи (ранее inSales) смогут отправлять товары клиентам через Яндекс Доставку, а покупатели выберут удобный способ доставки: курьером до двери или самовывоз из ближайшего ПВЗ Яндекс Маркета. География доставки рассчитана на 1 000 городов, в которых больше 14 000 пунктов выдачи заказов.
28.06 / 12:19
28.06 / 12:19
люди
дети
общество
роды
интересное
Даты рождения людей, которые становятся лучшими родителями
Если вы родились в один из этих дней – отцовство у вас в крови.
