Диетологи назвали полезные и вкусные аналоги бодрящему утреннему кофе
Нутрициолог Кери Ганс предлагает заменить кофе традиционным японским чаем матча или просто зеленым чаем, пишет портал Well and Good. Такой напиток не вызывает нервозности и бессонницы, хотя все равно придает заряд бодрости.
Заменителем кофе может быть белый чай – в нем много антиоксидантов и полифенолов, которые помогут бороться с воспалением и замедляют процесс старения. Также белый чай улучшает работу сердца и снижает уровень вредного холестерина.
Рекомендуем прочесть:Инфекционист объяснил отличия коронавируса от аллергии летом
Врач назвала обязательные продукты для женщин после 40 лет
Терапевт назвал «здоровую» позу для работы в офисе
Кофе можно заменить красным чаем ройбуш. Он выводит из организма человека щавелевую кислоту, которая
Читать на volg.mk.ru

