Диетологи назвали овощи и фрукты, которые полезно есть с кожурой
В кожуре баклажана содержится насунин, обладающий свойствами антиоксиданта, пишет портал La Vanguardia. А в кабачке, помимо антиоксидантов, также много витамина С.
Кожица манго содержит множество биоактивных соединений, каротиноидов и полифенолов. Некоторые едят оболочку фрукта, другие делают из него настойки или отвары. Ворсистая кожура персиков и киви тоже съедобна и очень полезна. В ней много клетчатки и различных витаминов.
Испанские специалисты отмечают, что в составе огурца много калия и витаминов группы В. Кожура овоща богата бета-каротином и витамином А, поэтому ученые крайне не рекомендуют чистить огурцы перед употреблением.
Рекомендуем прочесть:Пять продуктов, которые помогают сжечь жир и похудеть
Вильфанд: в ряде регионов РФ
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Мы попросили диетологов назвать самые полезные овощи — вот что они ответили e1.ru / 5 лет назад
Диетолог назвала три «обычных» продукта, которые опасны для организма mirnov.ru / 5 лет назад
Диетолог назвала полезные заправки для салатов facenews.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
23.07 / 23:30
люди
экономика
общество
человек
Здоровье и красота
Почему людям с ожирением так трудно похудеть - исследование
Ученые изучили данные 1754 человек и обнаружили необычную реакцию организма на увеличение физических нагрузок.
23.07 / 23:17
продукты
Alibaba представила Qwen3.8 — 2,4-триллионную ИИ-модель и пообещала открыть ее веса
Alibaba анонсировала новую флагманскую модель Qwen3.8. Китацы заявляют, что модель содержит 2,4 трлн параметров. Обещают и выложить веса.
23.07 / 22:49
Огурцы по-корейски — хрустящая закуска с насыщенным вкусом - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Огурцы по-корейски — одна из самых популярных корейских закусок, которая сочетает свежесть овощей, пикантные специи и насыщенный аромат кунжутного масла.
23.07 / 22:49
Как изменился путь клиента: сегодня вас «гуглят» раньше, чем покупают - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Еще несколько лет назад путь клиента выглядел достаточно просто. Человек увидел рекламу, перешёл на сайт, посмотрел предложение, пообщался с менеджером и принял решение.
23.07 / 22:28
продукты
связь
технологии
экспорт
общество
Документация Delta Design обновилась: варианты исполнений, веб-панель Identity, новые аппертуры DeltaCAM
Сегодня в пользовательской документации Eremex вышло несколько новых статей, а также провели техническое обслуживание самого сайта: поправили битые ссылки, ускорили загрузку и улучшили поиск.
23.07 / 22:28
технологии
Центробанк
деньги
закон
общество
Центробанк предложил запретить подросткам регистрировать электронные кошельки без согласия родителей
Центробанк предложил перекрыть ещё один канал, через который мошенники вовлекают подростков в финансовые схемы, пишут «Известия». В рамках пакета «Антифрод 3.0» несовершеннолетним могут запретить регистрировать электронные средства платежа (ЭСП) без согласия родителей. Поправки затронут подростков в возрасте от 14 до 18 лет.
23.07 / 22:28
реклама
СМИ
общество
самит
Ozon
В России зафиксировали рост доли ИИ-трафика на сайтах СМИ и электронной коммерции
Лидерами по количеству ИИ‑трафика в июне 2026 года стали сайты электронной коммерции и медиа, рассказали «Ъ» в Servicepipe. На нейросети и ботов, которые обращаются к ресурсам СМИ и e‑com, приходится по 1% от всего трафика, анализируемого компанией. За аналогичный период 2025 года у СМИ было 0,5%, у e‑com — 0,3%. При этом в период крупных распродаж доля ботов на ресурсах электронной коммерции вырастала в пике до 3%, а на новостных сайтах в дни острых информационных поводов — до 3,5%, говорят в компании.
23.07 / 22:28
связь
происшествия
общество
спецслужбы
мода и стиль
Регулятор США планирует запретить компаниям продавать продукцию DJI под другими брендами
Федеральная комиссия по связи США (FCC) планирует запретить продукцию компаний, подозреваемых в продаже переименованных и модифицированных дронов и камер китайской DJI. В частности, ведомство намерено запретить ввоз и реализацию продукцию компаний Cogito, Fikaxo, Lyno Dynamics, Skyhigh Tech, Spatial Hover, SZ Knowact, WaveGo, Xtra и XAG. FCC подчёркивает, что эти товары «представляют неприемлемый риск» для национальной безопасности США.
23.07 / 21:51
продукты
технологии
экономика
Apple
история
Складной iPhone столкнулся с неожиданными трудностями перед запуском: производство еще не готово полностью
Информация появилась на фоне многочисленных сообщений последних месяцев, согласно которым проект складного iPhone значительно продвинулся вперед. Однако новая публикация указывает, что до полного завершения подготовки еще остается несколько важных задач.
23.07 / 20:25
Выпуск интерфейса для упрощения настройки параметров сети NetworkManager 1.58
20 июля 2026 года состоялся релиз интерфейса для упрощения настройки параметров сети NetworkManager 1.58. Выпуск стабильной версии NetworkManager 1.50 произошёл в октябре 2024 года. Версия NetworkManager 1.52 вышла в марте 2025 года. Выпуск NetworkManager 1.54 случился в августе 2025 года. Предыдущая стабильная версия проекта вышла в феврале 2026 года.
