Диетолог считает бодипозитив одной из причин ожирения

Эксперты по питанию перечислили несколько причин, почему люди не могут справиться с ожирением. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на диетолога Анжелику Дюваль и врача-эндокринолога, нутрициолога, диетолога Алексея Калинчева. Основная причина ожирения – это малоподвижный образ жизни.

Не все россияне могут позволить себе абонемент в фитнес, поэтому только с помощью диет не могут похудеть. Здоровое питание важно сочетать с физическими упражнениями. за счет движения кровеносная и лимфатическая системы будут освобождаться от токсинов.

Второй причиной является большое количество углеводов в продуктах. Из-за сниженной активности организм не может обрабатывать столько углеводов, поэтому накапливается жир. По словам Дюваль, больше всего на набор веса влияют сладкие газированные напитки и соки.

Калинчев добавил, что набирающий обороты бодипозитив во всем мире также считается причиной ожирения. Из-за такого мышления мало кто хочет бороться против лишнего веса. Эндокринолог отметил, что  60% населения лишний вес, у 20% – ожирение.