Диетолог рассказала о вреде газированных напитков
Газированная вода с сахаром может пагубно влиять на желудочно-кишечный тракт. Об этом в воскресенье, 1 августа, заявила диетолог Ирина Писарева.
«Наличие ортофосфорной кислоты повреждает зубную эмаль и повышает кислотность желудка, поэтому не рекомендуется ее употреблять людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвами, колитами. Ортофосфорная кислота плохо влияет на всасываемость кальция и вымывает его из костей скелета», — приводит RT слова Писаревой.
Она добавила, что сладкие газированные напитки не утоляют жажду, слизистая рта пересыхает во время их потребления, ими невозможно напиться.
«Напитки лайт низкокалорийные, но не такие безвредные, сахар в них заменен на искусственный подсластитель, в основном это аспартам <...>
Читать на iz.ru