Об этом же в других СМИ
lenta.ru / 4 года назад
/ rg.ru
Диетолог рассказала о последствиях отказа от хлеба
Хлеб содержит простые углеводы - вещества, обладающие способностью быстро всасываться в кровоток. Они так стремительно усваиваются, что практически сразу же вызывает повышение уровня глюкозы в крови и прилив энергии. Что будет, если отказаться от приема хлеба, рассказала РИА Новости диетолог и эндокринолог Алена Барредо.
Простые углеводы представляют собой моносахариды или дисахариды. Одиночная молекула сахара называется моносахаридом, двойная - дисахаридом. Продукты, имеющие в составе простые углеводы, характеризующиеся высоким гликемическим индексом - ГИ. Он показывает, насколько быстро углеводы преобразуются в глюкозу в крови. ГИ 50-70 считается средним, более 70 - высоким. Так вот ГИ пшеничного хлеба составляет 100 единиц.
Резкий всплеск
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала об опасности белого хлеба iz.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, кому лучше отказаться от употребления картофеля bnkomi.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, какие блюда должны быть на новогоднем столе ren.tv / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
13.07 / 23:22
ученые
искусственный интеллект
история
самит
О чем пользователи чаще всего просят ChatGPT — ответ ученых
Ученые проанализировали сотни тысяч диалогов и обнаружили необычные закономерности в запросах пользователей.
13.07 / 22:29
продукты
продукты питания
культура
самит
Здоровье и красота
Пять доступных трав, которые снижают риски развития сахарного диабета
Традиционный салат-латук стремительно теряет популярность среди диетологов. Ему на смену приходят более концентрированные растительные источники.
13.07 / 22:29
13.07 / 22:03
Samsung
технологии
экономика
прогноз
самит
Samsung готовит к выпуску новый бюджетный смартфон Galaxy A07s
Пока компания официально не анонсировала устройство, однако обнаруженная прошивка подтверждает, что работа над смартфоном уже идет.
13.07 / 21:14
история
самит
крипто
gemini
Новая модель Meta* обходит Opus 4.8 и GPT-5.5 в агентских задачах — и стоит $1.25 за миллион токенов
Meta* Superintelligence Labs представила Muse Spark 1.1 — мультимодальную reasoning-модель, заточенную под агентские сценарии (Meta* признана экстремистской и запрещена в России). Релиз вышел всего через три месяца после первой Muse Spark, с которой Meta* в апреле вернулась в гонку фронтирных моделей. Глава Meta Superintelligence Labs Александр Ванг заявил, что по многим агентским тестам новая модель соперничает с GPT-5.5 и Claude Opus 4.8, а в использовании инструментов — лидирует.
13.07 / 20:51
бюджет
школы
интересное
Митап ко Дню сисадмина: три доклада из практики
Работающие серверы, спокойный сон руководства и сохранность данных — если за это отвечаете вы, то 17 июля Школа 21 в Ярославле собирает вечер как раз для вас.
13.07 / 20:32
Samsung
технологии
золото
общество
евро
Ремонт смартфонов Samsung стал дороже: компания повысила цены на запчасти
По данным издания The Chosun, стоимость материалов для ремонта смартфонов Samsung в среднем выросла на 5%. Это означает, что средний ремонт мобильного устройства теперь обходится примерно на 11 000 южнокорейских вон дороже — около 7,4 доллара, 6,5 евро, 5,5 фунта стерлингов или 705 индийских рупий.
13.07 / 19:52
13.07 / 19:33
технологии
интернет
общество
техника
Пять скрытых функций роутера, о которых забывает большинство
Несколько встроенных возможностей роутера способны сделать домашнюю сеть безопаснее и стабильнее.
13.07 / 19:09
Жюльен с грибами, свининой и сливками - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Жюльен — одно из тех блюд, которые давно стали классикой домашней кухни. Его ценят за насыщенный сливочный вкус, аромат грибов и аппетитную сырную корочку, под которой скрывается нежная, сочная начинка.
