Диетолог раскрыла последствия полного отказа от кофе
Диетолог Светлана Панченко раскрыла последствия полного отказа от кофе. Она напомнила в беседе с РИА Новости, что употребление этого напитка в больших количествах негативно влияет на печень, поджелудочную железу и давление.
«Всем рекомендую хотя бы на две недели (в порядке эксперимента) отказаться от кофе. Он может существенно нарушать желудочную секрецию, следовательно, белки и железо из пищи будут хуже усваиваться, а патогенная микрофлора в кишечнике, наоборот, начнет разрастаться», — пояснила эксперт.
Панченко отметила, что у некоторых людей кофеин вызывает выброс желчи. У тех, кто страдает запорами, эффект будет положительным, с другой стороны, слишком быстрое прохождение пищи не позволяет кишечнику высасывать из нее полезные вещества.
Кро
Читать на lenta.ru


