Диетолог рассказала, к чему приведет злоупотребление и отказ от кофе

Диетолог Светлана Панченко рассказала, какие последствия могут быть при полном отказе от кофе. В интервью РИА "Новости" она рассказала, что в больших количествах употребление кофе негативно влияет на печень, поджелудочную железу, а также на давление.

"Всем рекомендую хотя бы на две недели (в порядке эксперимента) отказаться от кофе. Он может существенно нарушать желудочную секрецию, следовательно, белки и железо из пищи будут хуже усваиваться, а патогенная микрофлора в кишечнике, наоборот, начнет разрастаться", - отметила диетолог.

При этом она также добавила, что у некоторых людей кофеин может вызывать выброс желчи. При этом у тех, кто страдает запорами, эффект будет положительным, однако, быстрое прохождение пищи не позволяет кишечнику