Диетолог рассказала, какие полуфабрикаты не нанесут вреда организму
Прежде всего полуфабрикаты — это изделия, которые прошли первичную обработку. Вредность готовой пищи очевидна, так как в ней содержится огромное количество жиров и рафинированных углеводов. Продукты глубокой переработки теряют питательную ценность и лишены полезных элементов.
Производители часто добавляют в свою продукцию различные варианты модифицированных крахмалов, которые негативно сказываются на работе поджелудочной железы. Однако есть сырые полуфабрикаты, например, рыбные, мясные блюда, бефстроганов или гуляш.
"Я за их употребление двумя руками", — заявила диетолог в интервью "Радио 1".
Кулинарные полуфабрикаты, среди которых сосиски или сардельки, также допустимы для употребления, но очень редко. По словам специалиста, организм не
Читать на newinform.com
