/ vm.ru
Диетолог рассказала, как есть и не толстеть
Как принимать пищу, чтобы съеденное не превращалось в лишние килограммы, рассказала кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная.
Она сообщила, что на появление нежелательного веса влияет не только качество и количество потребляемой еды. Важно также, в какой обстановке человек ест. Так, быстрее поправляются люди, которые во время еды отвлекаются на внешние раздражители. Врач объяснила, почему нужно принимать пищу в расслабленном состоянии и не смотреть при этом телевизор или отвлекаться на что-то еще.
— Не надо смотреть телевизор, не надо слушать музыку. Только так вы поймете всю прелесть еды, получите вкусовые ощущения, насладитесь качеством еды и получите удовольствие. При этом вы едите медленнее и съедаете
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, кому нельзя есть овсяную кашу vm.ru / 5 лет назад
Врач-диетолог рассказала, чем может обернуться отказ от ужина mirnov.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказала об опасности овсяной каши ren.tv / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
02.07 / 18:08
экономика
льготы
протестующие
Tencent
Разработчики Rainbow Six бастуют против увольнений
Сотрудники студии Ubisoft Barcelona, известной своей работой над поддержкой популярного шутера Rainbow Six: Siege, объявили о проведении серии забастовок. Это следует из заявления профсоюза CGT.
02.07 / 18:05
деньги
Луна
интересное
астрология
Дом и интерьер
Лунный календарь на июль 2026: месяц перемен и сильных дат
Как будут меняться фазы Луны в течение июля и какие дни будут наиболее благоприятными для работы, любви, поездок и важных решений.
02.07 / 18:05
02.07 / 18:05
02.07 / 18:05
02.07 / 17:38
технологии
происшествия
политика
банк
самит
МВД России советует использовать биометрию для защиты банковских приложений вместо СМС-кодов в 2FA-аутентификации
МВД России рекомендовало использовать двухфакторную аутентификацию с биометрией для защиты средств в банковских приложениях. Об этом сообщил ТАСС со ссылкой на пресс-службу МВД России. В ведомстве указали, что мошенники могут перехватывать СМС-коды пользователей. Поэтому в МВД России советуют переходить на двухфакторную аутентификацию с биометрией в тех сервисах, где она реализована на высоком уровне защиты. Эта рекомендация касается и портала «Госуслуги».
02.07 / 17:12
технологии
общество
журналист
Microsoft предложит пользователям способ «оцифровать» диски Xbox
Журналист The Verge Том Уоррен рассказал, что компания работает над новой функцией под названием Disc-to-Digital. Она может позволить игрокам превращать физические копии игр в цифровые версии. По его данным, следы этой технологии уже находили в коде приложения Xbox для ПК еще в мае, а теперь появились дополнительные подробности о том, как она может работать.
02.07 / 17:06
животный мир
В мире может быть в три раза больше видов насекомых, чем мы предполагали
На сегодняшний день ученые описали и классифицировали приблизительно 1,2 миллиона видов насекомых. Однако, как подчеркивают исследователи, это лишь верхушка айсберга.
02.07 / 17:02
02.07 / 16:43
пожар
закон
криминал
история
общество
В американском суде пытались использовать переписку с ChatGPT с «доказательствами» — присяжных она не убедила
Федеральный суд в Лос‑Анджелесе объявил о завершении судебного процесса без вердикта по делу о поджоге, который перерос в пожар в районе Pacific Palisades. Обвинение использовало переписку с ChatGPT в качестве доказательства, однако она не убедила присяжных.
