
Диетолог рассказала, какой алкоголь наименее вредный
Самым низкокалорийным алкоголем считаются красно и белое сухие вина. Они также могут сказываться на увеличении продолжительности жизни. Об этом сообщила врач-диетолог Ольга Шмелева.
— Если речь идет о полезности, то самым лучшим вариантом можно назвать красное сухое и белое сухое вина. Однако первое даже лучше, так как в нем содержатся еще и антиоксиданты, — подчеркнула эксперт.
По ее мнению, медицинского подтверждения данному утверждению нет, но у французов и итальянцев, которые на регулярной основе пьют именно такие вина, врачи наблюдают улучшенное качество холестеринового обмена. Помимо этого, у них выше уровень продолжительности жизни.
— Эти алкогольные напитки низкие по калорийности. Например, в одном бокале объемом 150 миллилитров
Читать на vm.ru
