Диетолог рассказала, как температура воздуха связана с похудением
Температура воздуха связана с похудением. Об этом сообщила кандидат медицинских наук Елена Соломатина в эфире радио Sputnik.
По словам специалиста, в случае, если люди хотят похудеть, в помещении должно быть прохладно. Рекомендуемая температура в офисе — 25 градусов.
«Если в помещении будет теплее, наш организм начнет лениться, и метаболизм замедлится. А когда температура ниже 18 градусов, организм тратит энергию на обогрев, соответственно, человек быстрее худеет», — объяснила она.
Однако с температурой тела все иначе, как только она повышается, активизируется гормон щитовидной железы тироксин, благодаря которому ускоряется обмен веществ, рассказала Соломатина.
«Так как щитовидная железа отвечает за выработку энергии, энергии становится
Читать на newinform.com


