Диетолог раскрыла причины эмоционального переедания

Она рассказала, что напряжение непонятного генеза проще всего снять едой, что человек успешно и делает. Например, если женщина пришла домой после работы усталая, она вроде и не голодная, но состояние такое, как будто хочется, чтобы было как-то по-другому.

Тогда она начинает есть, в результате включатся парасимпатическая нервная система, запускается желудок и кишечник, а всё остальное расслабляется. Потому что работает гормон противоположный гормону стресса, Мария Демура «Звезде».

По словам специалиста, часто за лишним весом кроются большие психологические проблемы и тогда за их решением уже нужно идти к психотерапевту. Со временем, если их не решать, зависимость от еды как от успокоительного, будет только укрепляться, и еда начнёт занимать