Диетолог раскрыла, как можно избавиться от "пивного" живота без особых усилий
"Пивной" или грушевидный живот является проблемой не только с эстетической точки зрения. Избыточный висцеральный жир сдавливает внутренние органы брюшной полости: поджелудочную, печень, желудок, кишечник. К тому же жир мешает кровообращению. Таким образом, у любого человека нарушается обмен веществ и растет риск сердечных заболеваний.
Стоит отметить, что "пивной" живот на самом деле растет от переедания, а не от употребления алкоголя. Пиво считается не очень калорийным напитком — в 100 граммах пенного содержится от 30 до 55 килокалорий. Однако многие предпочитают сочетать пивные посиделки с чипсами, сухарями, жирными и жареными блюдами, сушеной рыбой и всевозможными снеками. К слову, пиво мужчинам лучше не употреблять, так как оно
Читать на inforeactor.ru
