
Диетолог предупредил, чем популярный напиток опасен для костей
Чай – один из самых любимых горячих напитков у россиян. Он богат полезными веществами, тонизирует и помогает согреться. Но его злоупотребление может иметь серьезные последствия, о которых многие даже не подозревают. О потенциальном вреде чая диетолог Михаил Гинзбург рассказал изданию «Ридус».
Специалист сообщил, что приемлемая доза чая составляет около четырех чашек в день. Гинзбург отметил, что этот напиток «трудно передозировать», однако слишком большие объемы выпитого чая могут привести к проблемам.
По словам диетолога, из-за избыточного употребления теина, содержащегося в чае, может происходить потеря кальция в костях и развиваться остеопороз. При этом Гинзбург добавил, что риск увеличивается лишь при употреблении
. Читать на udf.by
