Диетолог объяснила, может ли помочь гипертоникам интервальное голодание

Американские ученые выяснили, что интервальное голодание, которое меняет состав кишечной микробиоты, может помочь бороться с гипертонией. Врач, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова объяснила, могут ли люди с повышенным давлением скорректировать свое состояние с помощью системы питания.

— Все-таки интервальное голодание является одним из способов снизить калорийность рациона, что, в свою очередь, приводит к снижению веса. А лишний вес и ожирение считаются одним из важных факторов риска развития гипертонической болезни, — объяснила Наталья Круглова.

При этом, по ее мнению, взаимосвязь между системой питания и контролем давления возможна. Однако она подчеркнула, что важно понимать – любое голодание, в том