Диетолог назвала лучший напиток во время диеты
МОСКВА, 8 июн - РИА Новости. Даже низкокалорийное питье не всегда полезно.
Врач-диетолог, нутрициолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik назвала единственный полезный во время диеты напиток. Количество и качество того, что вы пьете, имеет такое же значение, как и то, что вы едите, отметила врач.
Во время диеты она посоветовала избегать всех газировок. И сладких, и тех, которые не содержат сахара, так как в них есть сахарозаменители, а это далеко не самые полезные продукты.
Наталья Нефедова назвала и другие напитки, от которых нужно отказаться. По ее словам, не стоит ждать, что какие-то напитки "волшебным" образом помогут избавиться от лишнего веса, а распространенное мнение, что кофе – это очень
. Читать на ria.ru