Диетолог Корнилова рассказала, как избежать переедания в новогоднюю ночь
Специалист по здоровому питанию Елена Корнилова раскрыла секреты, как можно не переесть во время новогоднего застолья. Согласно её утверждению, важно провести праздник в расслабленном состоянии.
Изображение взято с: pixabay.com «Когда ко мне обращаются с вопросом, как отметить Новый год, я с улыбкой отвечаю - карандашом в календаре. Эти дни можно пережить без переедания и дальнейших проблем со здоровьем», - заявила Корнилова.
Она посоветовала, прежде всего, уменьшить важность и ожидание праздников. Большинство людей уверены, что Новый год - это необычный день, который необходимо провести как-то по-особенному.
По этой причине сбиваются с ног в поисках подарков, приготовлении блюда для праздничного стола, угождают гостям. Данные факторы
. Читать на actualnews.org
