Четыре ошибки, которых стоит избегать перед чисткой зубов

Неправильная чистка зубов может повредить эмаль и повысить чувствительность, что приведет к боли.

Чтобы зубы оставались крепкими и не доставляли дискомфорта, важно не допускать распространённых ошибок перед профессиональной чисткой. Некоторые привычки могут повредить эмаль и усилить чувствительность, что со временем приводит к болезненным ощущениям.

Об этом сообщает сайт Huffpost.

Приём пищи перед визитом к стоматологу

По словам стоматолога Эндрю-Сунджуна Кима, еда незадолго до чистки оставляет на зубах остатки пищи, налёт и окрашивающие пигменты. Всё это мешает гигиенисту объективно оценить состояние эмали и дёсен. Свежие загрязнения могут скрывать начальные признаки воспаления, образование зубного камня и даже мелкие кариозные очаги.

Особенно нежелательны липкие продукты и то, что быстро окрашивает зубы. Кофе, чай и красное вино способны мгновенно изменить цвет эмали, из-за чего сложно определить её естественный оттенок. Ягоды и томатные соусы также лучше исключить, так как их пигменты легко прилипают к зубам и языку, образуя стойкую плёнку.

Не рекомендуется употреблять сладкую, крахмалистую и кислую пищу. Такие продукты снижают уровень pH во рту, временно размягчают эмаль и делают зубы более уязвимыми к эрозии и чувствительности. Если перекус всё же необходим, лучше сделать это минимум за час до процедуры, после чего прополоскать рот водой или аккуратно пройтись щёткой.

Домашнее отбеливание перед чисткой

Отбеливающие средства расширяют микропоры эмали. Если использовать их непосредственно перед профессиональной чисткой, риск повышенной чувствительности заметно возрастает. Кроме того, отбеливание может раздражать дёсны.

Оптимально проводить домашние отбеливающие процедуры за пару часов до чистки зубов. За это время