Были актуальны в начале войны. Две модели поведения, которые, возможно, пришло время изменить

Зная, что у вас есть много вариантов и альтернатив, вы будете чувствовать себя увереннее Война многое возбудила в нас, многое изменила и продолжает менять. Кто-то почувствовал в себе силы бороться и помогать другим, кого-то война «накрыла» и он до сих пор не может овладеть собой, а кого-то «бросает» от одного состояния к другому.В любой период своей жизни каждый человек выбирает для себя определенные стратегии поведения, которые обусловливают его реакцию на окружающий мир, помогают ему жить, получать одобрение других или избегать наказания, получать признание, достигать целей. У каждого есть свой арсенал, и зачастую, чтобы изменить эти модели поведения, нужны сознательные усилия.

Например, перестать обвинять других и начать брать ответственность на себя.Но война нередко сталкивает нас с необходимостью осваивать новые роли — быстро и резко, потому что это вопрос выживания. И если смотреть с точки зрения контроля, можно выделить две основные модели.«Я буду контролировать все, что смогу, и нести максимум ответственности». Такие люди включились в войну по максимуму — они спасают родных и близких, налаживают процессы, заботятся о других, берут их под свою опеку, занимаются волонтерской деятельностью.

Они много делают и всегда чем-то заняты, организуют людей вокруг себя и руководят ими.«Я ничего не могу сделать самостоятельно, спасите меня, пожалуйста». Почти каждый почувствовал это на себе в начале войны — этот ступор был реакцией на шоковое событие такого масштаба. Те, кто решил придерживаться этой модели, искали для себя «спасателей» и послушно следовали командам.