

Авокадо помогает женщинам стать стройнее
Ученые из Университета Иллинойса провели исследование, в котором задействовали 105 взрослых добровольцев. У всех наблюдались избыточный вес или ожирение.
Участники эксперимента на протяжении 3 месяцев каждый день употребляли одно авокадо. В остальном их рацион не изменился. Исследование показало, что употребление плода снижает количество глубокого висцерального жира. Специалисты проводили работу не с целью снизить вес. Они хотели изучить влияние авокадо на сам процесс откладывания жира. Этот момент имеет очень важное значение для здоровья организма. Результат работы был опубликован в Journal of Nutrition.
В брюшной полости находится подкожный и висцеральный жир, который обволакивает внутренние органы. Диабетом страдают чаще всего те, у кого
Читать на volg.mk.ru
