5 домашних растений, которые помогут справиться с депрессией
17 марта 2021 г.
Если вы ощущаете симптомы депрессии, не спешите обращаться к врачу за рецептом. Попробуйте выращивать в доме эти растения, имеющие мощный психологический эффект, советуют эксперты. Их рекомендации публикует health info.
Подсолнечник. Семена подсолнечника являются идеальным источником фенилаланина. Когда семечки в головках цветков становятся коричневыми, срезайте их вместе с 30 см стебля. Затем вешайте сушиться головками вниз в хорошо вентилируемых комнатах до характерной сухости. На финальном этапе семечки можно промокнуть в воде на ночь, а затем поджарить. Впрочем, большинство граждан прекрасно осведомлены о пользе и вкусе жареных семечек.
Орегано. Это растение лечит депрессию, так как оно богато розмариновой кислотой,
Читать на goodnews.ua


