Об этом же в других СМИ
Выспаться и восстановить силы помогут очки с фильтром синего света
Ученые объяснили, что людям не дают выспаться и повысить продуктивность поздний отход ко сну и низкий уровень мелатонина, который блокируется синим светом экранов гаджетов.
Использование гаджетов, которые излучают синий свет, сокращает выброс мелатонина — гормона, важного для стимуляции сна. Ученые сравнили последствия воздействия синего и зеленого света похожей яркости в течение 6.5 часов. По итогам эксперимента выяснилось, что синий свет подавлял высвобождение мелатонина в два раза сильнее, чем зеленый, и сдвигал циркадные ритмы на 3 часа против 1,5 часов. Пресс-релиз исследования опубликован на EurekAlert!
Эффект от ношения очков с фильтром синего цвета оказался сильнее для «сов», чем для «жаворонков»". «Большинство из нас могут помочь
Читать на popmech.ruОб этом же в других СМИ
В Туве восстановили подачу света gazeta.ru / 5 лет назад
Глава ФРБ Нью-Йорка считает, что меры, предпринятые ФРС, помогут экономике США восстановиться в полную силу take-profit.org / 5 лет назад
Россиянам рассказали, как восстановить силы за выходные перед началом рабочей недели live24.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
17.06 / 19:30
технологии
история
мода и стиль
Новый набор LEGO позволит собрать функциональный пинбол-автомат из 2200 кубиков
LEGO представила примечательный набор, который впервые в истории бренда позволит собрать полностью функциональный настольный пинбол-автомат.
17.06 / 19:16
продукты
здоровье
общество
самит
Здоровье и красота
Самый полезный вид хлеба определили врачи
Далеко не все виды хлеба вредят фигуре. А некоторые его виды даже полезны для пищеварения, говорят врачи.
17.06 / 19:16
17.06 / 19:16
общество
лечение
лекарства
сон
Психология и отношения
Как избавиться от ночных кошмаров - эффективные методики от врачей
Ночные кошмары могут стать причиной бессонницы, упадка сил и подавленного состояния.
17.06 / 19:04
продукты
связь
технологии
происшествия
рубль
В «Доктор Веб» анонсировали отдельный платный продукт под названием Dr.Web CureIt! Pro
Производитель антивирусного ПО «Доктор Веб» (Dr.Web) анонсировал отдельный продукт под названием Dr.Web CureIt! Pro. Это будет платная улучшенная версия (с тестовым промо‑периодом) бесплатной утилиты Dr.Web CureIt! за 10 рублей в сутки.
17.06 / 18:10
Apple
Энтузиасты нашли способ запускать обучение ИИ-моделей на Neural Engine в Apple M4
Обычно Neural Engine в процессорах Apple M4 используется исключительно для инференса — выполнения уже обученных моделей ИИ. Именно для таких задач Apple и позиционирует этот блок, заявляя производительность до 38 TOPS.
17.06 / 18:08
общество
NetEase
Китайский успех мирового масштаба: всего за два года продажи Black Myth: Wukong превысили 30 миллионов копий
Китайские игры практически никогда не добивались успеха на глобальном рынке, но за пару лет эта тенденция стремительно изменилась и, конечно же, главной игрой, которая изменила отношение к ним, стала Black Myth: Wukong.
17.06 / 18:05
технологии
люди
дети
Telegram
общество
Дуров предупредил о последствиях запрета соцсетей для подростков в Великобритании
Запрещая соцсети для детей, власти Великобритании подвергают их ещё большей опасности, пояснил Павел Дуров. Основатель Telegram прокомментировал решение британского правительства закрыть доступ в соцсети детям младше 16 лет.
17.06 / 17:55
продукты
общество
Здоровье и красота
питание
болезнь
Семь продуктов, которые облегчают состояние при повышенной температуре
При повышенной температуре организм нуждается не в "тяжелой" пище, а в поддержании водного баланса и легкоусвояемых питательных веществ.
17.06 / 17:40
общество
политика
бюджет
самит
У Hugging Face вышел открытый ИИ-инструмент для ревью кода прямо в GitHub
Hugging Face выложила Serge — открытый инструмент для ревью кода с помощью ИИ, который работает прямо внутри GitHub. Его задача не в том, чтобы заменить ревьюера, а в том, чтобы помогать поспевать за потоком pull request'ов: Serge читает изменения, применяет правила репозитория и оставляет комментарии через привычный интерфейс ревью на GitHub. Чтобы запустить проверку, достаточно написать в pull request комментарий вида @askserge please review. Подробности и схемы работы Hugging Face привела в своем блоге.
