/ golos.ua
Выпадают волосы и портится кожа: врач перечислил последствия низкокалорийной диеты
Очень низкой калорийностью называют 200 - 800 килокалорий в день. Если меньше 200 килокалорий, то это уже голодание. Низкокалорийная диета может навредить здоровью.
Об этом в блоге пишет врач Георгий Сапего.
Он пояснил: пациенты не против обычно низкокалорийной диеты, если для медицинских целей нужно быстро сбросить вес, а именно на таком рационе быстро худеют. Это именно та диета, которую может порекомендовать врач. Голодание для снижения веса врачи не рекомендуют.
На самом деле слишком сильно ограничивать себя для похудения не обязательно. Долгосрочные эффекты примерно одинаковые и у тех, кто очень мало ест, и у тех, кто только слегка себя ограничивает.
Побочные эффекты обоих способ ограничить рацион таковы: начнут сыпаться волосы. Кожа
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Врач перечислила продукты, опасные для здоровых людей и диабетиков gazeta.a42.ru / 5 лет назад
Врач перечислила бесполезные и опасные способы лечения простуды volg.mk.ru / 5 лет назад
Врачи перечислили витамины для сохранения хорошего зрения golos.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
16.06 / 05:43
спорт
теннис
общество
рубль
CyberCamp выходит в офлайн: в Москве состоится первый летний опен-эйр фестиваль для кибербезопасников
17 июля в парке «Берёзы Парк Строгино» пройдет первый летний опен-эйр фестиваль, посвящённый информационной безопасности. Летний CyberCamp (КиберКэмп) объединит насыщенную деловую программу с полноценным летним отдыхом на природе. Генеральный партнер мероприятия — «Инфосистемы Джет».
16.06 / 05:43
технологии
общество
политика
Microsoft устранила проблему медленной загрузки приложений из Microsoft Store в Windows 11
Microsoft выпустила для Windows 11 обновление KB5094126, которое, помимо прочего, предлагает два улучшения магазина приложений Microsoft Store. Первое устраняет проблему со скоростью загрузки приложений, а второе исправляет пробел в отчётах об ошибках на управляемых устройствах.
16.06 / 05:32
продукты
технологии
Apple
MacRumors
Apple впервые за 15 лет изменит график выпуска iPhone: базовый iPhone 18 задержится до 2027 года
На протяжении многих лет Apple придерживалась одной схемы: вся новая линейка iPhone дебютировала осенью, обычно в сентябре. Однако серия iPhone 18, похоже, нарушит эту традицию.
16.06 / 05:23
ООН
продукты
продукты питания
промышленность
еда
Пять морепродуктов, которые безопаснее покупать замороженными
Консервация холодом позволяет сохранить плотность мышечных волокон и яркий вкус морепродуктов на протяжении нескольких месяцев.
16.06 / 04:54
продукты
продукты питания
общество
самит
Здоровье и красота
Как правильно есть орехи – шесть советов от диетологов
Популярный суперфуд способен творить чудеса с нашим обменом веществ. Однако для этого необходимо строго придерживаться рекомендаций врачей.
16.06 / 04:31
реклама
люди
Apple
google
Enterprise
Google планирует отключить все блокировщики рекламы с версии Chrome 150
Google хочет отключить вообще все блокировщики реклам в браузере Chrome с версии 150 (его релиз запланирован на конец июня 2026 года, Chrome 149 вышел в начале июня). Так в Google решили бороться с Adblock‑расширениями (uBlock Origin и другие) и начать переход на новый движок с отказом от стандарта Manifest V2.
16.06 / 04:18
16.06 / 02:42
16.06 / 01:57
закон
доллар
Пользователь подал иск против Anthropic из-за ограничений в тарифах Claude Max
Компания Anthropic столкнулась с иском из-за ограничений использования премиальных тарифов Claude Max. Иск подал житель Вашингтона Карл Кан, который обвинил разработчика искусственного интеллекта в введении пользователей в заблуждение относительно реальных лимитов работы сервиса.
16.06 / 01:33
Facebook
Meta
Meta добавила в Facebook режим AI Mode и новые функции искусственного интеллекта для создания и редактирования контента
Компания Meta представила новые инструменты искусственного интеллекта для пользователей Facebook. Обновление включает чат-бот AI Mode, функции редактирования фото и создание видео с помощью ИИ. Новые возможности уже начали появляться в мобильной версии соцсети.
