

Выключите автопилот и измените свою жизнь: как избавиться токсических привычек
Згадайте, що ви робили сьогодні зранку. Вам точно не потребуватиме жодних зусиль згадати речі, які ви робите зазвичай.
Читайте також Припиніть жити минулим: чому це змінить життя Розповідь ви розпочнете десь так: Я прокинувся, випив кави/чаю/склянку теплої води, приготував сніданок, прийняв душ, розбудив дітей/чоловіка/дружину… Тепер згадайте момент, коли ви поспішаючи додому заїхали в "не свій" супермаркет, а вийшовши звідти не могли кілька секунд пригадати, де припаркували авто. Було? Це тому, що місце, де ви запаркували авто було незвичним, а сам факт стоянки – неважливим.
Ви зробили неважливу дію у незвичний спосіб. Розглянемо сьогодні те, як наші звички, ніби намистинки, створюють намисто нашого життя.
Читать на 24tv.ua
