Вы можете больше никогда не проснуться: врач рассказал, как ночной храп может убить человека во сне

Храп и апноэ во сне – распространенные проблемы, с которыми сталкиваются каждый пятый взрослый человек. Эти расстройства дыхания могут иметь серьезные последствия для здоровья. Подробнее о том, как ночной храп может убить человека во сне, информирует The Sun.

По данным исследований, более восьми миллионов людей в возрасте от 30 до 69 лет в Великобритании страдают от приступов апноэ во время сна. И удивительно, что 85% из них даже не подозревают о наличии проблемы. Если апноэ во сне не лечить, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний повышается на 30%, а риск инсульта – на 60%.

Доктор Дэвид Гарли, рассказывая о проблеме, отметил: "Некоторые люди перестают дышать до 60 раз в час, когда они спят. Большинство людей, страдающих этим расстройством, храпят и не знают, что у них есть проблема, пока кто-то другой не увидит их спящими. В результате постоянной усталости днем, плохого настроения и проблем с концентрацией они могут желать спать днем.

На долгосрочной основе у пациентов с апноэ во сне риск развития ишемической болезни сердца, депрессии, инсульта увеличивается, а также на 140% выше риск развития сердечной недостаточности. Это состояние также может привести к развитию диабета 2 типа и деменции". Причины апноэ во сне связаны с естественным сужением дыхательных путей во время сна.

У некоторых людей это приводит к вибрации мягких тканей и храпу. В случае апноэ дыхательные пути сужаются настолько, что поток воздуха ограничивается или полностью блокируется. Этому способствуют факторы, такие как ожирение, употребление алкоголя, курение, сон на спине и недостаточная функция щитовидной железы.