/ golos.ua
Врачи назвали способы снизить давление без применения лекарств
Способы снизить давление без применения лекарств существуют, один из них – прививать себе качество «разумного пофигизма», помогающего не переживать из-за событий, изменить которые невозможно.
Об этом пишут СМИ.
Специалистами были названы несколько способов снизить давление без использования серьезных лекарств. Одно из самых простых решений – воспользоваться валерианой в виде настойки или таблеток либо корвалолом, но применять их важно только дозированно.
Если повышенное давление является следствием стресса, нужно уметь успокаиваться. Медики рекомендуют осваивать дыхательные методики. Снизить давление может помочь упражнение: глубокий вдох на четыре счета и выдох также и на четыре счета. Выполнять необходимо несколько минут.
Эксперты
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Медики назвали способы избавления от гипертонии без лекарств golos.ua / 5 лет назад
Врачи назвали ягоду, которая может заменить антибиотик golos.ua / 5 лет назад
Врач назвал четыре признака, при которых нужно срочно звонить в «скорую» golos.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
07.06 / 01:32
07.06 / 00:17
06.06 / 23:27
06.06 / 22:22
06.06 / 22:02
происшествия
закон
Молния сожгла ПК через интернет-кабель: пользователь показал последствия необычного удара
По словам автора публикации, инцидент произошел ночью во время сильной грозы. После удара молнии разряд распространился по коаксиальной линии и оказался внутри квартиры.
06.06 / 21:08
технологии
экономика
бюджет
токен
Uber ограничивает расходы сотрудников на ИИ после превышения годового бюджета на эти цели за 4 месяца
Uber ограничила расходы сотрудников на инструменты искусственного интеллекта после того, как компания превысила годовой бюджет на эту технологию за четыре месяца, пишет Bloomberg. Технологическая компания установила лимит в $1,5 тыс. на одного сотрудника и на каждый агентный инструмент кодирования, включая Claude Code или Cursor от Anthropic.
06.06 / 20:12
Samsung
технологии
Apple
доллар
MacRumors
Apple все еще не определилась с цветами складного iPhone: черный под вопросом
По словам инсайдера Instant Digital, Apple «даже не решила, выйдет ли складной экран в черном цвете». Он также добавил с иронией: «У них что, есть какая-то неприязнь к черному цвету?».
06.06 / 20:03
06.06 / 19:57
продукты
здоровье
спорт
общество
Здоровье и красота
Что сделать вечером, чтобы выглядеть с утра свежее и моложе
Простые вечерние привычки и отход ко сну до 23-х часов способны творить чудеса.
06.06 / 19:23
люди
здоровье
общество
фрукты
Здоровье и красота
Пять фруктов, которые врачи советуют включать в рацион всем
Медики назвали фрукты, которые способны покрыть полностью потребность организма в микроэлементах и витаминах, а потому они регулярно должны быть в рационе.
