Об этом же в других СМИ
nation-news.ru / 5 лет назад
russian.rt.com / 5 лет назад
/ piter.tv
Врач-ревматолог рассказала, почему важно ложиться спать не позже 23 часов
Почему важно ложиться спать не позже 23 часов вечера в интервью телеканалу "Санкт-Петербург" сообщил врач-ревматолог Виктория Львовская.
Люди, которые ложатся либо поздно ночью, либо под утро, могут не рассчитывать на полноценный отдых. Так, регенерация органов проходит в фазе глубокого сна – с 23:00 до 03:00 часов ночи. В ином случае способность к восстановлению теряется. Отмечается, что неважно, сколько длится сон вне глубокой фазы: даже если человек проспит 10 часов, то это не будет равно полноценному отдыху.
Ранее мы писали, что эндокринолог предупредила о вреде каш при некоторых заболеваниях.
Фото: pixabay
Читать на piter.tvОб этом же в других СМИ
Пандемия коронавируса: самое важное за 14 октября nation-news.ru / 5 лет назад
Давыдов: «Динамо» сыграло за Крикунова, что важнее двух очков с принципиальным соперником championat.com / 5 лет назад
Пандемия коронавируса: самое важное за 13 октября nation-news.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
18.06 / 08:19
люди
здоровье
общество
психология
мозг
Что успешные люди никогда не делают утром - ТОП-4 табу
Люди, которые привыкли рано вставать и планировать дела на утро, как правило, более успешны, говорят психологи.
18.06 / 08:19
продукты
происшествия
продукты питания
общество
еда
Зеленая бомба для здоровья – ученые назвали 10 кальциевых суперфудов
Ведущие нутрициологи разрушили миф об исключительной пользе молочных продуктов. Они перечислили альтернативные источники важного макроэлемента.
18.06 / 08:19
18.06 / 08:19
18.06 / 08:16
18.06 / 08:16
Amazon
общество
YouTube
Disney
Fox покупает стриминговую платформу Roku за $22 млрд
Американский медиаконгломерат Fox Corporation объявил о приобретении стриминговой платформы Roku за $22 млрд. Стороны планируют завершить сделку в следующем году.
18.06 / 08:16
продукты
технологии
общество
журналист
безработица
Китайские вузы отказались от 12 тыс. гуманитарных специальностей и открыли 10 тыс. в сфере ИИ и технологий
С 2021 по 2025 год китайские университеты отказались от более 12 тыс. программ бакалавриата. Под сокращение попали преимущественно гуманитарные направления — будущие учителя английского языка, журналисты, философы, менеджеры и маркетологи. Эти области всё чаще рассматриваются как менее востребованные на фоне роста автоматизации и распространения ИИ.
18.06 / 08:02
продукты
золото
доллар
крипто
токен
Tether закроет платформу Alloy и прекратит поддержку стейблкоина aUSDT
Компания Tether объявила о постепенном сворачивании платформы Alloy by Tether и стейблкоина aUSDT после пересмотра активности пользователей, рыночного спроса и стратегических приоритетов компании. В заявлении компании отмечается, что Alloy by Tether была создана как открытая платформа для исследования спроса на цифровые активы, обеспеченные токенами Tether Gold. Одним из таких продуктов стал aUSDT — избыточно обеспеченный цифровой актив, привязанный к доллару США и гарантированный токенизи
18.06 / 08:02
реклама
технологии
Apple
reddit
мода и стиль
Poco X8 Pro удивил владельца через месяц использования: реальный тест автономности, камер и ОС
Один из пользователей платформы Reddit под ником _ghostblade в течение месяца тщательно тестировал смартфон и поделился честными впечатлениями. Устройство продемонстрировало впечатляющую скорость работы, однако в нем обнаружилось и несколько недостатков, о которых стоит знать перед покупкой.
18.06 / 07:37
технологии
экономика
LinkedIn
общество
самит
Релиз Firefox 152.0
16 июня 2026 года состоялся релиз стабильной версии Firefox 152.0 с улучшениями и обновлениями, а также с исправлениями ошибок и багов, обнаруженных в прошлой стабильной версии. Выпуск проекта браузера состоялся по плану релизов от разработчиков.
