Врач рассказал, как восстановить обоняние и вкус после коронавируса

Невролог, нейрофизиолог Александр Будик рассказал, как восстановить обоняние и вкус после коронавируса.

По словам врача, у большинства людей обоняние и вкусовые ощущения восстанавливаются быстро, но бывает, что от этих нарушений страдают месяцами. В этом случае могут помочь специальные упражнения.

Медик рекомендует несколько раз в день по 20 секунд воспринимать насыщенные, интенсивные ароматы, например, запах гвоздики, чеснока, кардамона или корицы. Организм начнёт обращать повышенное внимание на орган, который активно вовлекается в работу, это поможет быстрее восстановить его работу. 

Дополнительно к упражнениям можно закапывать в нос раствор витамина А и потреблять в течение недели омегу-3. По словам Будика, восстановление обоняния