Врач рассказал, как похудеть при помощи сала

Сколько и кому можно есть сала, чтобы это приносило пользу, разъяснила в интервью диетолог Елена Соломатина. Принято считать, что сало и диета несовместимы – из-за почти стопроцентного содержания жиров в этом продукте.

Однако это ошибочное мнение, уверена диетолог Елена Соломатина, сообщает  радио Sputnik.В любом случае мы ежедневно потребляем какое-то количество жиров, более того, они необходимы для нормального функционирования организма. Поэтому все дело в количестве и способе употребления сала. "Бутерброд из цельнозернового хлеба с салом и овощами прекрасно утолит голод.

С такой едой можно даже похудеть. После такого бутерброда не захочется съесть что-то высококалорийное вроде углеводов и сладостей.