
Врач призвала жителей не поедать безграничное количество мандаринов
Самым новогодним фруктом безусловно считается мандарин, однако врач-диетолог предостерегала жителей от бесконтрольного поедания цитрусовых.
Врач-диетолог НМИЦ эндокринологии кандидат медицинских наук Фатима Дзгоева объяснила, кому лучше не есть мандарины на праздники. Об этом сообщает РИА Новости.
Со слов медика, жителям лучше ограничить количество цитрусовых в день. Безопасным считается количество до четырех плодов в сутки. Она отметила, что мандарин полезный фрукт, богатый витаминами и полезными веществами, но должна быть мера.
Врач-терапевт, диетолог, заведующая консультативно-диагностическим центром "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева уточнила, что сами мандарины имеют небольшую калорийность и
Читать на neva.today

