

Врач объяснила, какие консервы нельзя есть ежедневно
Магазинные консервы не подходят для ежедневного питания. Употреблять в пищу их можно не более чем раз в неделю. Об этом со ссылкой на врача-диетолога, терапевта Елену Будкевич пишет «Москва 24». Причина, по словам специалиста, в том, что в рыбных и мясных консервах, а также консервированных овощах и фруктах практически нет витаминов и минералов. Зато в большом объёме в таких продуктах содержатся, как правило, соль и консерванты.
Воздержаться от употребления консервированной продукции стоит людям с гипертонической болезнью, почечной недостаточностью, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, остеопорозом. Нежелательным продуктом консервы, по мнению терапевта, являются и беременность и лактация.
Увлекаться консервированными продуктами не
Читать на mk-pskov.ru
