
Врач назвал способ мгновенно снизить сахар в крови без лекарств
Чтобы быстро и без лекарств снизить уровень сахара в крови, нужно петь. С таким утверждением выступил врач Майкл Мосли в интервью британской газете Daily Mail. По мнению специалиста. при пении снижается уровень кортизола. Это гормон, который отвечает за реакцию нашего организма на стресс.
Кортизол увеличивает уровень сахара в крови, так как он преобразует белок в глюкозу. Если уровень гормона упадет, то и сахар подниматься не будет. Кроме того, снизится кровяное давление.
Еще один простой способ, утверждает Мосли, это встать под горячий душ. Расширившиеся кровяные сосуды улучшат циркуляцию крови, а это приведет к снижению уровня сахара.
Если же говорить о долговременных рекомендациях для предотвращения сахарного диабета, то Мосли советует
Читать на mk.ru

