Врач назвал способ быстрее засыпать и видеть больше снов
Британский врач Каран Радж назвал способ крепче спать и видеть больше снов - для этого нужно поддерживать в спальне прохладную температуру. Этой информацией он поделился с пользователями в своем TikTok-аккаунте.По словам Раджа, в прохладе лучше вырабатывается мелатонин, который отвечает не только за качество сна, но и считается гормоном, замедляющим процесс старения.
Чтобы уснуть, организму необходимо снизить температуру тела, а в прохладной комнате это происходит естественным образом, и человек быстрее засыпает и спит крепче, добавил он.Еще одно преимущества сна в холоде - сновидения, говорит врач. Поскольку мозгу не приходится тратить время и усилия на снижение температуры тела, он может расслабиться и погрузиться в глубокий сон.«Сон в
. Читать на penzainform.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал признак штамма «Омикрон», который проявляется только по ночам charter97.org / 4 года назад
Врач назвал признак штамма Омикрон, который проявляется лишь по ночам и мира cursorinfo.co.il / 4 года назад
Врач назвала признак штамма Омикрон, который проявляется лишь по ночам и мира cursorinfo.co.il / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.07 / 09:26
СМИ: память LPDDR и DRAM от Samsung скоро подорожает еще на 20%
Samsung Electronics является одной из немногочисленных компаний, которая получает огромную выгоду от мега-кризиса на рынке памяти, вызванного стремительным ростом потребностей дата-центров для обеспечения работы AI-моделей.
05.07 / 08:40
технологии
общество
самит
стартап
CEO
Стартап Acti встроил ИИ-агента прямо в клавиатуру. Вот как это работает
Сингапурский стартап Acti выпустил клавиатуру для iOS и Android, которая не просто подсказывает следующее слово, а может выполнять действия от имени пользователя — прямо внутри почты, мессенджеров и соцсетей. Как рассказал в интервью TechCrunch основатель и CEO Янг Ван, идея выросла из простой проблемы: сегодняшние ИИ-агенты ограничены тем, что контекст пользователя размазан по десяткам разных приложений, и человеку приходится постоянно переключаться между ними, чтобы получить помощь ИИ. Например, если в переписке с другом всплыл вопрос, где поесть, или кто-то упомянул акции компании, обычно нужно выйти в браузер или отдельного чат-бота — Acti же подставляет рекомендацию или live-котировку прямо в диалог.
05.07 / 08:23
самит
электроэнергия
техника
Кондиционер и счета за свет: сколько электроэнергии он потребляет
Многие владельцы кондиционеров переоценивают его энергопотребление, хотя реальные расходы могут оказаться совсем другими.
05.07 / 08:22
медицина
технологии
общество
самит
лечение
В России разработали самостерилизующиеся покрытия для заживления ран из коллагена трески
Ученые Нижегородского государственного университета имени Н. И. Лобачевского разработали новые раневые покрытия на основе коллагена трески, которые способны ускорять заживление повреждений кожи и одновременно защищать рану от бактерий и грибков. По словам исследователей, материал не требует предварительной стерилизации перед использованием и по эффективности превосходит существующие аналоги из бычьего коллагена. Результаты работы опубликованы в журнале Polymers.
05.07 / 08:13
история
криптовалюта
google
BTC
Binance
Эксперты зафиксировали третье перемещение из «потерянных» 6000 BTC в деле ирландского наркодилера
2 июля 2026 года кошелек, связанный с Клифтоном Коллинзом, переместил еще 500 BTC стоимостью около $30 млн на новыи адрес. По данным Arkham Intelligence, через несколько минут после поступления на новыи кошелек первую криптовалюту перевели на адрес Coinbase Prime Custody. Третье перемещение актива за год В Arkham напомнили, что это уже третии случаи активности кошельков Коллинза в 2026 году: 24 марта — 500 BTC (около $35,4 млн) были изъяты ирландскои полициеи и переведены на Coinbase Custody; 19 мая — еще 500 BTC (около $38,2 млн) отправили на депозитныи адрес Wintermute Binance Deposit;
05.07 / 08:07
жара
квартира
изоляция
Дом и интерьер
Психология и отношения
Как спасти дом от изнуряющей жары без кондиционера
Кондиционер — не единственное спасение от летнего зноя. Рассказываем, как правильный выбор материалов, мебели и цветов поможет создать в квартире прохладу.
05.07 / 08:07
05.07 / 07:33
закон
политика
Вуз отменил дипломные работы из-за ИИ
Учёный совет Сочинского института РУДН поддержал решение юридического факультета отказаться от выпускных квалификационных работ для бакалавров-юристов. Новые правила распространяются на наборы 2024, 2025 и 2026 годов.
05.07 / 07:33
технологии
Apple
закон
законодательство
политика
ФАС РФ потребовала от Apple до 15 июля перестать дискриминировать российские сервисы
Федеральная антимонопольная служба (ФАС) выдала предупреждение Apple из-за дискриминационных условий для российских поисковых систем, сообщили в пресс-службе ведомства. Также основанием для предупреждения стало неисполнение требований законодательства на устройствах с iOS о предустановке других российских программ. В частности — национального мессенджера «Макс» и отечественного магазина приложений.
05.07 / 07:21
смартфоны
бытовая техника
аксессуары
Транспорт
Активная защита от шума без звукоизоляции: Sonify Shield
Шум от соседей, транспорта за окном или ремонтных работ остаётся одной из самых распространённых причин плохого сна и снижения комфорта дома. Обычно для борьбы с посторонними звуками используют беруши, звукоизоляцию или генераторы белого шума, однако такие решения не всегда оказываются эффективными. Стартап Sonify предлагает альтернативный подход с системой Sonify Shield, которая не маскирует шум уже внутри комнаты, а пытается нейтрализовать его.
