Врач назвал самый полезный для сердца витамин
Какой витамину очень важен в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, рассказала кардиолог и терапевт Ирина Мурадян, пишет РИА Новости.По словам медика, человек должен уровень витамина D в организме. Врач рассказала о научной работе, которую провели итальянские ученые, сделав метаанализ различных исследований с 2007-го по 2013 год.
Эксперты выяснили, что в 25 из 32 таких работ была выявлена взаимосвязь низких показателей этого витамина с повышенным риском развития артериальной гипертонии.Отмечается, что нормальный показатель – от 30-60 нг/мл. А вот на недостаток витамина D указывают такие цифры: от 20 до 30 нг/мл, если же показатель меньше 20, то это дефицит.Специалист напомнила, что в случае дефицита витамина D следует обратиться к
. Читать на ont.by