/ iz.ru
Врач назвал эффективное средство для борьбы с зимней депрессией
Сезонное расстройство психики, называемое зимней хандрой, возникает из-за нехватки солнечного света. Бороться с ним можно светотерапией, рассказала 7 декабря невролог Айша Магомедова.
Для победы над зимней хандрой не нужны лекарственные препараты, отметила она.
«Это легкий вид депрессии, который довольно просто лечится, без медикаментов и психотерапии. От него можно избавиться светотерапией, то есть достаточно купить лампу с дневным освещением, которая излучает в большом количестве свет», — цитирует ее «Федеральное агентство новостей».
Как добавила невролог, человек может самостоятельно продлить себе световой день. Помочь в этом могут специальные очки, излучающие дневной свет. Для достижения эффекта их надо носить около часа.
Ранее в ноябре
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал способы самостоятельного выявления тромбов iz.ru / 4 года назад
Врач назвал проявляющийся ночью симптом штамма «Омикрон» iz.ru / 4 года назад
Врач назвал причину увеличения продолжительности сна зимой iz.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
07.06 / 12:33
Путешествия
общество
самолет
самит
Эксперт
Главная ошибка в выборе одежды для перелета – что не стоит надевать
Чтобы не привлекать излишнего внимания службы безопасности, эксперты советуют выбирать для авиаперелетов максимально простую одежду.
07.06 / 12:25
медицина
мода
общество
семья
психология
Жертвы моды – семь пластических операций, о которых чаще всего жалеют
Современные пациенты массово отказываются от бразильской подтяжки ягодиц, стремясь вернуть телу естественные и пропорциональные контуры.
07.06 / 12:25
07.06 / 12:25
07.06 / 12:25
люди
история
общество
самит
Почему у Румынии и Республики Чад одинаковые флаги - история
Две страны, не имеющие общей истории и расположенные на разных континентах, уже десятилетиями используют почти одинаковые флаги.
07.06 / 12:19
технологии
экономика
LG выпустила доступный монитор с IPS-экраном и частотой 144 Гц
LG 24U411B оснащен 23,8-дюймовой IPS-панелью с разрешением 1920 × 1080 пикселей. Для такого размера экрана Full HD остается оптимальным вариантом, обеспечивая комфортную читаемость текста без необходимости масштабирования интерфейса.
07.06 / 11:52
связь
технологии
мода
интересное
Новая эра энергоснабжения в космосе: аккумуляторы Gen-ECB от Solidion
Космос — это не только величественные туманности и мечты о колонизации Марса, но и чрезвычайно агрессивная среда, в которой обычная электроника превращается в дорогостоящий мусор за считанные минуты. Основная проблема за пределами нашей атмосферы заключается не только в отсутствии кислорода, но и в ужасных температурных колебаниях и радиации. Американская компания Solidion Technology из Далласа решила, что пришло время изменить правила игры, представив серию аккумуляторов Generation Extreme-Climate Battery (Gen-ECB).
07.06 / 11:37
экономика
банк
инвестор
google
Ethereum
Weekly: «кровавое» начало июня, квантовая угроза и ребрендинг Toncoin
Редакция Incrypted подготовила недельный дайджест ключевых событий криптоиндустрии. В нем — обвал биткоина ниже $62 000, рекордные убытки Strategy, прогнозы относительно квантовой угрозы для криптографии, IPO Anthropic, миллиардные инвестиции Google в ИИ и другие важные события недели.
07.06 / 11:37
продукты
самит
курс
инвестор
FT: «смерть чата» — OpenAI радикально изменит ChatGPT
Компания OpenAI готовит крупнейшую трансформацию ChatGPT с момента запуска сервиса в 2022 году, пишет Financial Times. Она планирует превратить чат-бота в универсальный ИИ-сервис, который объединит программирование, агентные функции и сторонние приложения. Один из сотрудников OpenAI описал внутреннюю трансформацию компании двумя словами: По информации издания, изменения начнут внедрять уже в ближайшие недели. Они затронут веб-версию ChatGPT и мобильные приложения. Пользователям активнее будут предлагать инструмен
07.06 / 11:24
связь
самит
звезда
intel
Minisforum M2 Pro: Panther Lake и «целестиальная» графика в металлическом корпусе
Пока крупные игроки рынка пытаются объяснить пользователям, зачем им нейронные процессоры в ноутбуках, компания Minisforum решила просто дать максимум железа в минимальном объеме. Новый мини-ПК M2 Pro стал одним из первых устройств на базе архитектуры Intel Panther Lake, которая обещает не только очередной прирост гигагерц, но и реальную возможность работать с нейросетями без постоянной связи с серверами Microsoft или OpenAI.
