
Врач-диетолог Ковальков: Перловка с салом обладает противовирусным эффектом
Врач-диетолог и профессор Алексей Ковальков рассказал, какие продукты стоит включить в рацион в условиях распространения коронавируса. Свои рекомендации он опубликовал на личном YouTube-канале.
Изображение взято с: Pixabay По словам специалиста, важно, чтобы в меню была перловка. Она содержит лизин, который оказывает влияние на коллаген.
Он сделает кожу упругой, а также поможет организму эффективнее бороться с вирусами. В подтверждение своих слов профессор подчеркнул, что не зря перловка была неоспоримым продуктом в армейском меню с самых давних времен.Ковалев подчеркнул, что кашу стоит сочетать с салом, которое обеспечит дополнительную защиту легких от вирусов.
В сутки будет достаточно 9-10 граммов. Если человек каждый день будет есть
. Читать на actualnews.org