Об этом же в других СМИ
bnkomi.ru / 4 года назад
fedpress.ru / 4 года назад
gazeta.a42.ru / 4 года назад
mir24.tv / 4 года назад
/ vm.ru
Витамины и белок: диетолог рассказал, кому полезно есть красное мясо
Свинина, говядина, баранина и конина полезны людям моложе 40 лет. В красном мясе содержатся витамины B12, D3, железо и качественный белок. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
По словам специалиста, именно красное мясо является одним из немногочисленных источников животного витамина B12. Также в составе продукта присутствует белок. Однако это свойство нельзя называть уникальным подобные вещества есть в молочных продуктах и рыбе, объяснил Гинзбург.
Также красное мясо богато железом. В связи с этим его потребление особенно полезно для женщин, у которых сохранена менструальная функция.
— В мясе есть железо, которое лучше всего усваивается и пополняет наш запас железа. Для женщин, у которых сохранена менструальная
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Как восполнить дефицит витамина D, действенными способами поделился эндокринолог mk-pskov.ru / 4 года назад
Диетолог рассказал, кому нужно есть красное мясо fedpress.ru / 4 года назад
Диетолог рассказал о правилах полезного использования пищевой соды iz.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
04.07 / 17:23
04.07 / 17:23
Samsung
технологии
евро
самит
Утекли европейские цены Samsung Galaxy Z Fold8, Fold8 Ultra, Flip8 и новых Galaxy Watch
По слухам, компания представит сразу несколько новых устройств, включая смартфоны Galaxy Z Fold8, Galaxy Z Fold8 Ultra, Galaxy Z Flip8, а также умные часы Galaxy Watch9 и Galaxy Watch Ultra 2.
04.07 / 17:10
технологии
общество
семья
вода
лечение
Чем нельзя запивать таблетки - "черный список" напитков
Исследования выяснили, какие напитки могут снизить или даже полностью разрушить действие лекарств.
04.07 / 17:10
магия
самит
биологи
бактерии
Магия или химия – ученые создали форму жизни из «неживых» компонентов
Синтетическая форма жизни крайне примитивна и требует постоянной поддержки извне.
04.07 / 17:10
продукты
вредные продукты
мозг
питание
магнит
От каких продуктов лучше отказаться во время рабочего дня
Некоторые перекусы могут ухудшить ваше самочувствие, усугубить чувство усталости и снизить работоспособность.
04.07 / 16:51
дети
общество
психология
женщина
интересное
5 недооцененных мужских черт, которые привлекают современных женщин
Научные исследования помогли определить конкретные мужские качества, способные выделить человека из толпы и вызвать наибольший интерес у женщин.
04.07 / 16:51
продукты
здоровье
общество
самит
Здоровье и красота
Какой рис считается самым полезным для здоровья
Врачи назвали вид риса, который оказывает положительное влияние на функции организма а также предупредили, какой вид этой крупы может навредить.
04.07 / 16:30
президент
история
общество
Marvell
Директор MachineGames возглавил Arkane Studios — XBOX может объединить авторов Indiana Jones и Dishonored в одну студию
На фоне слухов о закрытии Arkane Studios и отмене амбициозного экшена Marvel's Blade в сети появилась неожиданная информация.
04.07 / 16:20
технологии
люди
закон
искусственный интеллект
общество
Как ИИ может незаметно получить власть над людьми - ответ эксперта
Искусственный интеллект может получить контроль не силой, а через бюрократию, банки, суды и другие ключевые институты.
