Диетолог перечислил альтернативные источники витамина D
В случае непереносимости витамина D в таблетках этот микроэлемент можно получать из определенных продуктов питания, а также с помощью других препаратов и различных косметологических процедур. Об этом 1 ноября изданию «Вечерняя Москва» рассказал диетолог, врач-эндокринолог Михаил Гинзбург.
По его словам, как таковых альтернатив витаминному комплексу нет, поскольку этот микроэлемент уникален.
«Витамин D является важным микроэлементом, который помогает организму справляться с опасными вирусами и предотвращает старение кожи. Также этот гормон влияет на эндокринную систему организма, половые функции и иммунитет. Его можно извлечь как из таблеток, так и из природных источников», — отметил эксперт.
Гинзбург подчеркнул, что аллергических реакций на
Читать на iz.ru
