Украинцев начали готовить к массовому возвращению из заграницы: в Кабмине рассказали подробности

Украинцам дали список советов, как правильно подготовить себя и детей к возвращению домой В сети появилась информация о том, как подготовить себя и ребенка к возвращению из-за границы. Подробная инструкция была опубликована на сайте Министерства здравоохранения. Итак, как подчеркнули в данном материале, что в рамках Всеукраинской программы ментального здоровья "Ты как?" по инициативе Елены Зеленской разработали советы по тому, как психологически подготовить себя и ребенка к возвращению в Украину.

Список советов: 1. Будьте готовы к тому, что пока вас не было, родной населенный пункт мог сильно измениться. Подготовьте к этому ребенку, будьте честны и завершайте разговор оптимистично: заверьте, что вместе мы все отстроим, а спокойная жизнь непременно наступит.

2. Разговаривайте с ребенком о его тревогах и ожиданиях от возвращения. 3.

Не ориентируйтесь на опыт других. Каждый человек, семья и ребенок особенны и рассчитывать на то, что опыт других подойдет вам на 100%, не стоит. Можете учесть некоторые отдельные лайфхаки и адаптировать их к вашей ситуации.

4. Перед возвращением в страну ребенку важно услышать звук сигнала воздушной тревоги. Она должна быть готова к нему.

Также расскажите, как поступить, если тревога застанет в школе или садике. Объясните, что взрослые позаботятся о ней. 5.

В доме сориентируйте себя и ребенка на безопасное место и ближайшее укрытие. Также потренируйтесь как можно быстрее дойти до него. 6.

Обсудите безопасность на улице. 7. Встретитесь с друзьями ребенка и их родителями, возобновите общение.

8. Позаботьтесь и о своем круге поддержки. Определитесь, кому можно позвонить, написать или прийти, чтобы ощутить поддержку, если она необходима.

9. Развивайте эмпатию у ребенка. Научите ее корректно