Ученые выяснили, что сильнее всего провоцирует стресс на работе

Согласно Индексу стресса на рабочем месте 2020 года, составленному швейцарским фондом здравоохранения (Stiftung Gesundheitsförderung Schweiz), почти треть швейцарских работников испытывает стресс на работе. Если он станет хроническим, это может привести к состоянию истощения, которое отрицательно скажется на здоровье населения и приведет к значительным экономическим издержкам.

Чтобы не допустить этого, было проведено исследование с участием 90 человек. Его целью стало выяснить, что именно провоцирует стресс на работе и как это предотвратить. Для участников смоделировали среду группового офиса и поручили им типичные задания офисного работника. В частности, они должны были назначать встречи с клиентами, набирать текст на компьютере и прочее,