Учёные выяснили, что люди стареют не плавно, а скачками

Если вы заметили внезапное появление морщин, ломоту и боли или общее ощущение, что вы постарели практически за одну ночь, этому может быть научное объяснение. Исследование показывает, что вместо того, чтобы быть медленным и устойчивым процессом, старение происходит как минимум в два ускоренных всплеска.

Исследование, в ходе которого отслеживались тысячи различных молекул у людей в возрасте от 25 до 75 лет, выявило две основные волны возрастных изменений примерно в 44 года и в 60 лет. Полученные результаты могут объяснить, почему всплески некоторых проблем со здоровьем, включая проблемы с опорно-двигательным аппаратом и сердечно-сосудистые заболевания, происходят в определённом возрасте.

«Мы не просто постепенно меняемся с течением времени. Мы претерпеваем резкие и заметные изменения, — говорит профессор Майкл Снайдер, генетик, директор Центра геномики и персонализированной медицины при Стэнфордском университете и старший автор исследования. — Оказалось, что в середине 5-го десятка наступает время резких изменений, как и в середине 7-го — и это справедливо независимо от того, какой класс молекул вы рассматриваете».

В исследовании приняли участие 108 добровольцев, которые сдавали образцы крови и кала, а также мазки с кожи, полости рта и носа каждые несколько месяцев на протяжении от одного до почти семи лет. Учёные проанализировали 135 000 различных молекул (РНК, белки и метаболиты) и микробов (бактерии, вирусы и грибки, живущие в кишечнике и на коже участников).

Обилие большинства молекул и микробов не изменялось постепенно, в хронологическом порядке. Когда учёные искали кластеры молекул с наибольшими сдвигами, они обнаружили, что эти изменения, как правило, происходили, когда людям было за 40 и за 60.

Всплеск старения в