
Ученые установили предел физической выносливости человека
Команда антропологов, возглавляемая Германом Понтцером из Университета Дьюка (США), установила предел физической выносливости человека.
Об этом пишет Science.
Имеется ввиду тот предел, после которого тело начинает черпать энергию из своих жировых запасов.
Исследование базируется на измерении BMR (basal metabolic rate) — ключевом показателе обмена веществ в организме человека.
К эксперименту были привлечены спортсмены. В ходе работы у всех шести бегунов измерили первоначальный показатель BMR, после чего продолжали отслеживать их состояние.
В итоге было установлено, что примерно через 20 дней непрерывных нагрузок расход энергии начал постепенно снижаться, достигнув 2,5 BMR. Это служит ключевым мом...
Читать на 24news.com.ua

