Ученые установили лучшее время для «сжигания» сахара при диабете II типа

Ученые из России в рамках проведенного исследования выяснили, какое время является наиболее подходящим для «сжигания» сахара при диабете II типа. Выводы по итогам работы делались сотрудниками Томского государственного университета. Изображение взято с: pixabay.com Ученые организовали эксперимент, который продолжался в течение четырех месяцев и вовлекал 240 лабораторных мышей.

Грызунов «чистой линии» выращивали под заказ, подчеркнули в ТГУ. Половину из животных доращивали до «преклонного» по их меркам возраста в восемь месяцев. Если сравнивать с человеческими годами, то это в среднем от 65 до 80 лет.

Сахарный диабет у мышей развился за пару месяцев в силу особенностей питания. После грызунов подвергали физическим нагрузкам, заставляя активно заниматься на беговых тренажерах. Больше всего экспертов интересовало, какие именно упражнения и при каких условиях помогают максимально эффективно «сжигать» сахар.

Ученые также пытались выявить механизм запуска процесса на молекулярном уровне.Оказалось, по части снижения уровня сахара в крови наиболее эффективными являются занятия с утра. Поскольку мыши выступают ночными животными, для них это время максимально некомфортным. Ученые не исключают, что повышение КПД тренировок и утилизации сахара обусловлено выбросом гормона стресса.

Авторы работы отмечают, если переносить результаты на человека, то для него полезней заниматься вечером, ведь днем он ведет активный образ жизни. Утренние же тренировки более эффективны, когда речь идет о снижении массы тела. В рамках следующих этапов эксперты хотят привлечь к исследованиям спортсменов.